Poradnik
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(175)
Wolne Lektury
(2)
Forma i typ
Książki
(173)
Poradniki i przewodniki
(146)
Proza
(28)
Komiksy i książki obrazkowe
(11)
Publikacje dydaktyczne
(11)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(9)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Publikacje religijne
(3)
E-booki
(2)
Publikacje fachowe
(2)
Publikacje informacyjne
(2)
Publikacje naukowe
(1)
Rodzice
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
nieokreślona
(147)
dostępne
(54)
wypożyczone
(28)
Placówka
Czarny Dunajec
(75)
Filia Odrowąż
(24)
Filia Ciche
(17)
Filia Piekielnik
(22)
Filia Podczerwone
(31)
Pokaż więcej ...
Filia Chochołów
(24)
Filia Czerwienne
(8)
Filia Ratułów
(16)
Filia Stare Bystre
(12)
Pokaż mniej ...
Autor
Culliford Thierry (1955- )
(10)
Culliford Thierry (1955- ) Smerfy i Świat Emocji
(10)
Dalena Antonello (1976- )
(10)
Drory Diane
(10)
Falzar (1961- )
(10)
Pokaż więcej ...
Falzar (1961- ) Smerfy i Świat Emocji
(10)
Maddaleni Paolo (1971- )
(10)
Mosiewicz-Szrejter Maria (1971- )
(7)
Fabicka Patrycja
(5)
Gurynowicz Kamila
(5)
Mortimer Helen (1972- )
(5)
Murphy Joseph (1898-1981)
(5)
Nuccio Federica
(5)
Olejarczyk Joanna
(5)
Trapanese Cristina (1992- )
(5)
Vottero Roberta
(5)
Piroddi Chiara (1982- )
(4)
Broda Martyna
(3)
Buk Katarzyna
(3)
Faber Adele
(3)
Faber Joanna
(3)
Horosiewicz Beata
(3)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(3)
Mosiewicz Maria
(3)
Nowak Zbigniew Tomasz
(3)
Wolański Robert (fotograf)
(3)
Zawadka Michał
(3)
Alley Robert W. (1955- )
(2)
Barbaro Natalia (1970- )
(2)
Bortnowska Małgorzata
(2)
Brett Regina (1956- )
(2)
Dąbrowska Beata Anna
(2)
Dąbrowska Ewa (nauki medyczne)
(2)
Dżdża Joanna (1988- )
(2)
King Julie
(2)
Konarski Jacek (1966- )
(2)
Krzywicka Marta (1975- )
(2)
Kurek Krzysztof (1974- )
(2)
Machałek Patrycja
(2)
Marcela Mikołaj (1985- )
(2)
Mazlish Elaine
(2)
Miller Katarzyna (psycholog)
(2)
Mortimer Helen (1972- ) Elementarz Ważnych Słów
(2)
Mortimer Helen (1972- ). Elementarz ważnych słów
(2)
Młodnicka Ula
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Siara Olga
(2)
Waligóra Agnieszka
(2)
Westwalewicz-Mogilska Ewa
(2)
Adams Christine (1935- )
(1)
Allen Jennie
(1)
Ames Louise Bates (1908-1996)
(1)
Amit A
(1)
Apoleika Maria (1986- )
(1)
Apter T. E. (1967- )
(1)
Arctowa Irena (?-1968)
(1)
Aron Elaine N
(1)
Aronne Louis J
(1)
Babicz Jan
(1)
Badeni Joachim (1912-2010)
(1)
Baker Sidney M
(1)
Baran Barbara
(1)
Baszczak Janusz
(1)
Baszczak Olga
(1)
Ben-Shahar Tal
(1)
Bernstein Gabrielle
(1)
Biecki Józef
(1)
Bieniok Henryk (1940- )
(1)
Binder Anna
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Borkowska-Ziółkowska Luiza
(1)
Boryczka Bożena
(1)
Bowman Alisa
(1)
Bradley Amy
(1)
Brooks Arthur C
(1)
Bryksenkova Yelena (1988- )
(1)
Bryson Tina Payne
(1)
Bugajska Magdalena
(1)
Burnett Dean
(1)
Butch Robert J
(1)
Błaszczyk Anna
(1)
Cameron Julia
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Carr Allen (1933-2006)
(1)
Chamielec Grażyna
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Cisło Maciej (1947- )
(1)
Clelland Mike
(1)
Cope Andy (1966- )
(1)
Couto-Szalay Anikó
(1)
Covey Sean
(1)
Curtis Stacy (1971- )
(1)
Cymer Tadeusz
(1)
Damour Lisa (1970- )
(1)
De Mello Anthony (1931-1987)
(1)
Dodman Nicholas H
(1)
Duda Marcin Józef
(1)
Dziamska Dorota
(1)
Dziamska Dorota. Abc origami
(1)
Dziewiecki Marek (1954- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(89)
2010 - 2019
(63)
2000 - 2009
(8)
1990 - 1999
(2)
1980 - 1989
(5)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(6)
1960 - 1969
(4)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(132)
1901-2000
(10)
1989-2000
(5)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(173)
nieokreślony (s.l.)
(1)
Język
polski
(170)
Odbiorca
Dzieci
(46)
6-8 lat
(31)
0-5 lat
(27)
Rodzice
(18)
Młodzież
(12)
Pokaż więcej ...
9-13 lat
(10)
14-17 lat
(8)
Nauczyciele
(2)
Kobieta
(1)
Logoterapeuci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(20)
Literatura belgijska
(10)
Literatura angielska
(5)
Literatura włoska
(5)
Literatura hiszpańska
(3)
Pokaż więcej ...
LIteratura włoska
(1)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura francuska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Samorealizacja
(19)
Relacje międzyludzkie
(17)
Uczucia
(14)
Wychowanie w rodzinie
(14)
Samopoznanie
(13)
Pokaż więcej ...
Dzieci
(12)
Szczęście
(12)
Poczucie własnej wartości
(10)
Smerfy (postacie fikcyjne)
(10)
Kobieta
(8)
Rośliny lekarskie
(8)
Ziołolecznictwo
(7)
Dojrzewanie
(6)
Miłość
(6)
Przedszkolaki
(6)
Psychologia dziecka
(6)
Rodzina
(6)
Rozwój osobisty
(6)
Samoakceptacja
(6)
Sukces
(6)
Leczenie
(5)
Nastolatki
(5)
Podświadomość
(5)
Przezwyciężanie lęku
(5)
Psy
(5)
Sens życia
(5)
Autopsychoterapia
(4)
Dziewczęta
(4)
Postawy
(4)
Przyjaźń
(4)
Psychoterapia
(4)
Savoir-vivre
(4)
Wolność
(4)
Dobrostan psychiczny
(3)
Dziecko w wieku poniemowlęcym
(3)
Kucharstwo
(3)
Medycyna niekonwencjonalna
(3)
Medytacja
(3)
Motywacja
(3)
Pewność siebie
(3)
Psychologia
(3)
Rośliny ozdobne
(3)
Samodzielność
(3)
Techniki relaksacyjne
(3)
Uprawa roślin
(3)
Więź rodzinna
(3)
Zdrowe odżywianie
(3)
Asertywność
(2)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Bogactwo
(2)
Boże Narodzenie
(2)
Choroby roślin
(2)
Czytanie
(2)
Dieta owocowo-warzywna
(2)
Dietetyka
(2)
Duchowość katolicka
(2)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(2)
Gniew
(2)
Higiena
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Internet
(2)
Komunikacja interpersonalna
(2)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(2)
Kształcenie
(2)
Lęk
(2)
Mikroelementy
(2)
Mózg
(2)
Nawyki
(2)
Obyczaje towarzyskie
(2)
Odwaga
(2)
Odżywianie
(2)
Osobowość
(2)
Osoby w wieku starszym
(2)
Pokwitanie
(2)
Profilaktyka zdrowotna
(2)
Przekonania
(2)
Psychologia wychowawcza
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Rodzicielstwo
(2)
Rodzicielstwo bliskości
(2)
Rozwój osobowości
(2)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(2)
Samowychowanie
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Uczenie się
(2)
Uczniowie
(2)
Warzywa
(2)
Wdzięczność
(2)
Wiara
(2)
Witaminy
(2)
Wychowanie
(2)
Afirmacja (psychologia)
(1)
Akceptacja (postawa)
(1)
Alpiniści
(1)
Arteterapia
(1)
Aspiracje
(1)
Badeni, Joachim (1912-2010)
(1)
Bajkoterapia
(1)
Bezpieczeństwo teleinformatyczne
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Biblia
(1)
Temat: czas
2001-
(4)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Temat: miejsce
Góry Świętokrzyskie
(1)
Gatunek
Wiersze
(4266)
Opowiadania i nowele
(3145)
Powieść
(2426)
Powieść obyczajowa
(1972)
Powieść polska
(1468)
Poradnik
(177)
Pokaż więcej ...
Powieść amerykańska
(848)
Powieść historyczna
(844)
Literatura młodzieżowa polska
(773)
Literatura dziecięca polska
(659)
Bajki i baśnie
(626)
Kryminał
(596)
Broszura
(518)
Wydawnictwa popularne
(488)
Publikacja bogato ilustrowana
(400)
Fantasy
(370)
Powieść angielska
(353)
Opowiadanie polskie
(334)
Powieść przygodowa
(334)
Thriller
(334)
Fraszki
(321)
Literatura polska
(318)
Biografia
(306)
Romans
(303)
Pamiętniki i wspomnienia
(302)
Saga rodzinna
(293)
Opracowanie
(285)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(247)
Powieść młodzieżowa polska
(233)
Opowiadanie dziecięce polskie
(228)
Książka obrazkowa
(226)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(218)
Pamiętniki polskie
(211)
Przypowieść
(200)
Poezja polska
(192)
Pieśń
(181)
Wydawnictwa dla dzieci
(179)
Literatura młodzieżowa angielska
(167)
Sensacja
(153)
Materiały pomocnicze dla szkół
(151)
Powieść psychologiczna
(148)
Powieść francuska
(142)
Powieść biograficzna
(141)
Publikacje dla dzieci
(137)
Fantastyka
(134)
Poezja dziecięca polska
(130)
Antologia
(126)
Reportaż
(117)
Dramat polski
(115)
Komiks
(108)
Lektura z opracowaniem
(108)
Biografie
(106)
Encyklopedia
(106)
Książki dla małych dzieci
(106)
Materiały pomocnicze
(96)
Powieść dziecięca angielska
(95)
Publicystyka
(94)
Literatura dziecięca angielska
(91)
Tragedia
(88)
Literatura amerykańska
(86)
Opowiadania i nowele przygodowe
(86)
Treny
(85)
Powieść kryminalna
(83)
Publicystyka polska
(83)
Powieść dziecięca polska
(82)
Przewodnik turystyczny
(78)
Poemat
(75)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(75)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(74)
Powieść młodzieżowa angielska
(74)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(73)
Powieść rosyjska
(71)
Opowiadania i nowele biograficzne
(70)
Sonety
(69)
Powieść norweska
(68)
Esej
(67)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(67)
Romans historyczny
(67)
Literatura młodzieżowa niemiecka
(66)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(64)
Komedia
(63)
Legendy i podania
(63)
Literatura młodzieżowa francuska
(63)
Literatura dziecięca amerykańska
(60)
Powieść niemiecka
(58)
Literatura angielska
(55)
Rozprawa
(55)
Książki dla najmłodszych
(53)
Powieść erotyczna
(53)
Antologie
(50)
Książka zabawka
(50)
Ćwiczenia i zadania
(50)
Ballada
(47)
powieść dla dzieci i młodzieży
(47)
powieść obyczajowa
(47)
Rozważania i rozmyślania religijne
(46)
Książka obrazkowa (picturebook)
(43)
Psalmy
(43)
Komedia polska
(41)
Literatura dziecięca niemiecka
(40)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(42)
Rozwój osobisty
(42)
Medycyna i zdrowie
(20)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(19)
Edukacja i pedagogika
(18)
Pokaż więcej ...
Kulinaria
(8)
Religia i duchowość
(8)
Hobby i czas wolny
(7)
Styl życia, moda i uroda
(6)
Dom i ogród
(3)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(3)
Praca, kariera, pieniądze
(3)
Językoznawstwo
(2)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Biologia
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Matematyka
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
177 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Życie, którego pragniesz : sztuka i nauka sięgania po szczęście / Arthur C. Brooks, Oprah Winfrey ; tłumaczył Jan Halbersztat. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2024. - 314, [4] strony ; 21 cm.
Autor
Brooks Arthur C. Winfrey Oprah (1954- ) Halbersztat Jan
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Samorealizacja Afirmacja (psychologia) Podświadomość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Jeśli czujesz, że nie jesteś tak szczęśliwy, jak chciałbyś być, to ta książka jest właśnie dla ciebie. Ale czym właściwie jest szczęście? Winfrey i Brooks pokazują, że nie jest to gwiazdka z nieba, ale coś, po co każdy z nas może sięgnąć. Opierając się na najnowszych badaniach naukowych i doświadczeniach ze swojego życia, autorzy pokazują, co możesz zrobić już teraz, żeby poczuć się szczęśliwszym, zamiast czekać na to, co przyniesie los. Bo choć trudno mieć wpływ na to, co dzieje się wokół nas, możemy decydować o swoich reakcjach. [nota wydawcy]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Potęga obecności : jak obecność rodziców wpływa na to, kim stają się nasze dzieci, i kształtuje rozwój ich mózgów / Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson ; przekład Joanna Dżdża. - Warszawa : Mamania, copyright 2020. - 286, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Bryson Tina Payne Siegel Daniel J. (1957- ) Dżdża Joanna (1988- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe
Temat
Psychologia wychowawcza Rozwój psychofizyczny dziecka Rodzicielstwo Więź rodzinna Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Jednym z najistotniejszych naukowo udowodnionych czynników wpływających na przyszłość dziecka pod względem szczęścia, sukcesu akademickiego, umiejętności przywódczych i znaczących relacji jest to, czy przynajmniej jedna osoba dorosła w ich dzieciństwie konsekwentnie była przy nich. Dziś, gdy tak dużą część naszej codzienności zajmują praca i cyfrowe rozrywki, gdy zdarza się, że rodzice mieszkają oddzielnie, czy gdy pojawia się nowy członek rodziny, BYCIE z dzieckiem może wydawać się dużym wyzwaniem. Ale, jak wyjaśniają autorzy, nie zajmuje dużo czasu, energii ani pieniędzy. Zamiast tego pokazywanie się oznacza oferowanie jakości obecności. Łatwo jest to zrobić, gdy zrozumiesz cztery podstawowe elementy zdrowego rozwoju dziecka. Każde dziecko musi poczuć się: - bezpiecznie, - dostrzeżone, - ukojone, - pewnie. Na podstawie najnowszych badań nad funkcjonowaniem mózgu i teorii więzi, autorzy "Potęgi obecności" dzielą się historiami, prostymi strategiami, ilustracjami i wskazówkami, jak skutecznie wprowadzić do rodzinnej codzienności powyższe cztery niezbędne elementy. W taki sposób, by były obecne we wszystkich wychowawczych sytuacjach – kiedy nasze dzieci walczą lub odnoszą sukcesy, kiedy je pocieszamy, dyscyplinujemy lub kłócimy się z nimi, i nawet gdy przepraszamy za czas, kiedy nie możemy z nimi być.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.7 (1 egz.)
Filia Chochołów
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.922.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Happy mózg : skąd się bierze szczęście i co mózgowi do tego / Dean Burnett ; przekład Anna Binder. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2019. - 383, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Burnett Dean. Binder Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Szczęście Mózg
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Pieniądze nie dają szczęścia. Władza nie daje szczęścia. Czekolada nie daje szczęścia. No to co w końcu je daje? Neurobiolog Dean Burnett postanowił zgłębić temat, jak i gdzie szczęście rodzi się w naszym mózgu. Jego odpowiedzi mogą zaś niejednego zadziwić, a nawet rozbawić do łez.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nigdy nie jest za późno na nowy początek / Julia Cameron ; przełożyła Justyna Urbaniak. - Warszawa : Wydawnictwo Szafa, 2018. - 270, [1] strona ; 23 cm.
Autor
Cameron Julia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Osoby w wieku starszym Czas wolny od pracy Rozwój osobisty
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny Rozwój osobisty
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Ratułów
O dostępność zapytaj w bibliotece (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak stać się doskonałym mówcą i rozmówcą : po szczeblach słowa / Dale Carnegie ; wstęp i uaktualnienie dr Arthur R. Pell ; [przekład: Dorota Piotrowska]. - Wydanie drugie - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, 2012. - 320 stron ; 23 cm.
Autor
Carnegie Dale (1888-1955) Pell Arthur R. Piotrowska Dorota
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Pewność siebie Prezentacje i wystąpienia Sukces
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923.2 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Prosta metoda : jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów / Allen Carr ; [przekład Maciej Cisło]. - Wydanie 3. - Warszawa : Betters, copyright 2023. - 230 stron ; 20 cm.
Autor
Carr Allen (1933-2006). Cisło Maciej (1947- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Otyłość Dietetyka Odchudzanie Zachowanie żywieniowe Odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Allen Carr - twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway - odkrył, że jego metoda działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Książka mówi o wyjątkowo prostym sposobie utraty wagi, który pozwala przede wszystkim czuć się dobrze w swoim ciele. Metoda Allena Carra pozwala skończyć z nadwagą bez stresu, bólu, poczucia straty w zgodzie ze swoim organizmem. Jest unikalna i wyjątkowa zarazem, bo pozwala tracić kilogramy bez odmawiania sobie swoich ulubionych produktów i bez stosowania drakońskiej diety. Dzięki metodzie Allena Carra miliony ludzi na całym świecie poznały prostą receptę na kontrolę wagi ciała, osiągnęły dokładnie taką wagę, jakiej pragnęły - a przede wszystkim - cieszą się PEŁNIĄ ŻYCIA. [nota wydawcy]
Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
Dofinansowania dla bibliotek publicznych na zakup nowości wydawniczych oraz usługi zdalnego dostępu do książek w formatach e-booków i/lub audiobooków i/lub synchrobooków - Priorytet 1, Kierunek interwencji 1.1. w ramach NPRCz 2.0
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Piekielnik
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ogarnij życie : instrukcja podboju świata dla nastolatków / Andy Cope, Andy Whittaker, Darrell Woodman, Amy Bradley ; przekład: Marcin Kowalczyk. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum, 2021. - 157, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Cope Andy (1966- ) Whittaker Andy Woodman Darrell Bradley Amy Kowalczyk Marcin (tłumacz)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Marzenia Motywacja osiągnięć Rozwój osobowości Samoakceptacja Szczęście
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
To jest ten czas! Oceny, egzaminy, afery w domu, hejt w internecie, nieznośni rówieśnicy, zakochania, kompleksy… To najbardziej intensywny i najważniejszy czas w twoim życiu. Zawsze jest bardzo trudny. A powinien być fantastyczny. Rodzice i nauczyciele cały czas wywierają presję – masz myśleć o przyszłości, o prestiżowych studiach, o świetnej pracy. Tak łatwo zapomnieć w tym wszystkim o samym sobie. A ty kim chcesz być? Co jest dla ciebie ważne? Co daje ci szczęście? Przestań narzekać, porzuć złe nawyki, zmotywuj się do walki o swoje marzenia! Nie jutro. Dziś, od zaraz. Ta błyskotliwa i zabawna książka pomoże ci zrozumieć, co takiego szczególnego jest w tym momencie twojego życia. Jeszcze możesz wszystko. Nie spieprz tego!
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Ratułów
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
7 nawyków szczęśliwego dziecka : nowe historie / Sean Covey ; ilustrował Stacy Curtis ; przełożyła Małgorzata Bortnowska. - Kraków : Znak Emotikon, 2019. - 139, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Covey Sean. Curtis Stacy (1971- ). Bortnowska Małgorzata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Dzieci Nawyki Sukces Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Rodzina, relacje międzyludzkie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Piekielnik
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smerf, który był niecierpliwy / scenariusz Falzar i Thierry Culliford ; rysunki Antonello Dalena ; kolory Paolo Maddaleni ; [porady psychologiczne: Diane Drory ; tłumaczenie z języka francuskiego: Maria Mosiewicz] ; Peyo Creations. - Warszawa : Story House Egmont sp. z o.o., © 2022. - 29, [10] stron : ilustracje ; 21 cm.
(Smerfy i Świat Emocji ; 7)
(Klub Świata Komiksu ; album 2299)
Autor
Culliford Thierry (1955- ) Dalena Antonello (1976- ) Maddaleni Paolo (1971- ) Drory Diane Mosiewicz Maria Falzar (1961- ) Falzar (1961- ) Smerfy i Świat Emocji Culliford Thierry (1955- ) Smerfy i Świat Emocji
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura belgijska
Temat
Smerfy (postacie fikcyjne) Niecierpliwość
Gatunek
Broszura Komiks Poradnik
Pewien Smerf ciągle się spieszy i wciąż myśli o czymś nowym. Brakuje mu cierpliwości, a bez niej niczego nie da się porządnie zrobić ani niczego nauczyć. Co więcej, jego zachowanie może zaszkodzić innym, o czym boleśnie przekonuje się kilka Smerfów...Czy kolejne niepowodzenia spowodują, że niecierpliwy bohater się zmieni?
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Odrowąż
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/II (1 egz.)
Filia Podczerwone
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smerf, który był niezdarny / scenariusz Falzar i Thierry Culliford ; rysunki Antonello Dalena ; kolory Paolo Maddaleni ; [porady psychologiczne: Diane Drory ; tłumaczenie z języka francuskiego: Maria Mosiewicz] ; Peyo Creations. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska Sp. z o.o., © 2021. - 29, [10] stron : ilustracje ; 21 cm.
(Smerfy i Świat Emocji ; 2)
(Klub Świata Komiksu ; album 2034)
Autor
Culliford Thierry (1955- ) Dalena Antonello (1976- ) Maddaleni Paolo (1971- ) Mosiewicz-Szrejter Maria (1971- ) Drory Diane Falzar (1961- ) Falzar (1961- ) Smerfy i Świat Emocji Culliford Thierry (1955- ) Smerfy i Świat Emocji
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura belgijska
Temat
Smerfy (postacie fikcyjne) Poczucie własnej wartości Uczucia
Gatunek
Broszura Komiks Poradnik
W wiosce Smerfów żyje się przyjemnie, ale...Ciamajda robi wszystko nie tak jak trzeba, dlatego nikt nie chce korzystać z jego pomocy. Biedaczek czuje sie niepotrzebny w wiosce Smerfów. Robi się coraz smutniejszy i przestaje wierzyć w siebie. Pewnego dnia papa Smerf powierza mu jednak misję najwyższej wagi...
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Odrowąż
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/II (1 egz.)
Filia Podczerwone
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-93/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smerf, który ciągle kłamał / scenariusz Falzar i Thierry Culliford ; rysunki Antonello Dalena ; kolory Paolo Maddaleni ; [porady psychologiczne: Diane Drory ; tłumaczenie z języka francuskiego: Maria Mosiewicz] ; Peyo Creations. - Warszawa : Story House Egmont sp. z o.o., © 2022. - 29, [10] stron : ilustracje ; 21 cm.
(Smerfy i Świat Emocji ; 6)
(Klub Świata Komiksu ; album 2298)
Autor
Culliford Thierry (1955- ) Dalena Antonello (1976- ) Maddaleni Paolo (1971- ) Drory Diane Mosiewicz Maria Falzar (1961- ) Falzar (1961- ) Smerfy i Świat Emocji Culliford Thierry (1955- ) Smerfy i Świat Emocji
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura belgijska
Temat
Smerfy (postacie fikcyjne) Kłamstwo
Gatunek
Broszura Komiks Poradnik
Prawie każdy Smerf jest w czymś dobry, na przykład Osiłek to znakomity sportowiec, a Pracuś umie wszystko naprawić. Jednak jest też Smerf zmyślający na potęgę i chwalący się rzeczami, których nigdy nie zrobił. Kłamie, a ptem się wstydzi, gdy prawda wychodzi na jaw. Czy ktoś taki może w jakikolwiek sposób okazać się przydatny w społeczności Smerfów?
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Odrowąż
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/II (1 egz.)
Filia Podczerwone
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smerf, który czuł się odrzucony / scenariusz Falzar i Thierry Culliford ; rysunki Antonello Dalena ; kolory Paolo Maddaleni ; [porady psychologiczne: Diane Drory ; tłumaczenie z języka francuskiego: Maria Mosiewicz] ; Peyo Creations. - Warszawa : Story House Egmont sp. z o.o., © 2022. - 28, [11] stron : ilustracje ; 21 cm.
(Klub Świata Komiksu ; album 2545)
(Smerfy i Świat Emocji ; 10)
Autor
Culliford Thierry (1955- ) Dalena Antonello (1976- ) Maddaleni Paolo (1971- ) Mosiewicz Maria Drory Diane Falzar (1961- ) Falzar (1961- ) Smerfy i Świat Emocji Culliford Thierry (1955- ) Smerfy i Świat Emocji
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki
Odbiorca
0-5 lat 6-8 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura belgijska
Temat
Smerfy (postacie fikcyjne) Uczucia Odrzucenie rówieśnicze
Gatunek
Komiks Broszura Poradnik
Słabeuszek to miły i uczynny Smerf, który chce uczestniczyć we wszystkich grach i zabawach przyjaciół. Niestety, nie jest ani szybki, ani silny, ani zwinny. Nie umie się też obronić przed żartami, które stroją sobie z niego koledzy. Czy ta przykra sytuacja będzie trwać wiecznie?
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Odrowąż
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/II (1 egz.)
Filia Podczerwone
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smerf, który lubił tylko deser / scenariusz Falzar i Thierry Culliford ; rysunki Antonello Dalena ; kolory Paolo Maddaleni ; [porady psychologiczne: Diane Drory ; tłumaczenie z języka francuskiego: Maria Mosiewicz] ; Peyo Creations. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska Sp. z o.o., © 2021. - 29, [10] stron : ilustracje ; 21 cm.
(Smerfy i Świat Emocji ; 3)
(Klub Świata Komiksu ; album 2107)
Autor
Culliford Thierry (1955- ) Dalena Antonello (1976- ) Maddaleni Paolo (1971- ) Mosiewicz-Szrejter Maria (1971- ) Drory Diane Falzar (1961- ) Falzar (1961- ) Smerfy i Świat Emocji Culliford Thierry (1955- ) Smerfy i Świat Emocji
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura belgijska
Temat
Smerfy (postacie fikcyjne) Łakomstwo Uczucia
Gatunek
Broszura Komiks Poradnik
Nadeszła pora obiadu, ale Łasuch, który przecież zawsze pierwszy przybiega na posiłek, tym razem nie jest głodny! Okazuje się, że ma pełny brzuch, bo potajemnie zjadł deser przeznaczony dla wszystkich Smerfów. Papa Smerf nakazuje mu przygotować nowy deser-i to dla całej wioski...Łasucha czeka trudne zadanie, które okaże się wręcz niebezpieczne, ponieważ w sprawę wmiesza się straszny czarownik Gargamel!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Odrowąż
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/II (1 egz.)
Filia Podczerwone
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-93/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smerf, który stracił przyjaciela / scenariusz Falzar i Thierry Culliford ; rysunki Antonello Dalena ; kolory Paolo Maddaleni ; [porady psychologiczne: Diane Drory ; tłumaczenie z języka francuskiego: Maria Mosiewicz] ; Peyo Creations. - Warszawa : Story House Egmont sp. z o.o., © 2022. - 29, [10] stron : ilustracje ; 21 cm.
(Smerfy i Świat Emocji ; 9)
(Klub Świata Komiksu ; album 2405)
Autor
Culliford Thierry (1955- ) Dalena Antonello (1976- ) Maddaleni Paolo (1971- ) Drory Diane Mosiewicz-Szrejter Maria (1971- ) Falzar (1961- ) Falzar (1961- ) Smerfy i Świat Emocji Culliford Thierry (1955- ) Smerfy i Świat Emocji
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura belgijska
Temat
Smerfy (postacie fikcyjne) Motyle Przyjaźń Śmierć bliskiej osoby Żałoba
Gatunek
Broszura Komiks Poradnik
Smerf Wędkarz uwielbia łowić ryby, ale robi to tylko dla sportu-zaraz potem je wypuszcza. Pewnego dnia nad rzeką poznaje pięknego motylka. Zostają przyjaciółmi i wszystko robią razem. Uwielbiają się bawić, a każda chwila jest dla nich przyjemnością. Niestety nic nie trwa wiecznie...
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Odrowąż
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/II (1 egz.)
Filia Podczerwone
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smerf, który śmiecił / scenariusz Falzar i Thierry Culliford ; rysunki Antonello Dalena ; kolory Paolo Maddaleni ; [porady psychologiczne: Diane Drory ; tłumaczenie z języka francuskiego: Maria Mosiewicz] ; Peyo Creations. - Warszawa : Story House Egmont sp. z o.o., © 2022. - 29, [10] stron : ilustracje ; 21 cm.
(Smerfy i Świat Emocji ; 8)
(Klub Świata Komiksu ; album 2404)
Autor
Culliford Thierry (1955- ) Dalena Antonello (1976- ) Maddaleni Paolo (1971- ) Drory Diane Mosiewicz-Szrejter Maria (1971- ) Falzar (1961- ) Falzar (1961- ) Smerfy i Świat Emocji Culliford Thierry (1955- ) Smerfy i Świat Emocji
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura belgijska
Temat
Smerfy (postacie fikcyjne) Ochrona środowiska Śmieci
Gatunek
Broszura Komiks Poradnik
W słoneczne dni Smerfy lubią urządzać zabawy na łonie natury. Niestety jeden z małych bohaterów wszędzie śmieci, brudzi i wyrzuca niebezpieczne przedmioty gdzie popadnie. Nic sobie nie robi z uwag innych Smerfów, szybko jednak się przekona, do czego może doprowadzić jego nieodpowiedzialne zachowanie...
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Odrowąż
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/II (1 egz.)
Filia Podczerwone
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smerfetka jest takim samym Smerfem jak inne / scenariusz Falzar i Thierry Culliford ; rysunki Antonello Dalena ; kolory Paolo Maddaleni ; [porady psychologiczne: Diane Drory ; tłumaczenie z języka francuskiego: Maria Mosiewicz]. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska Sp. z o.o., © 2021. - 29, [10] stron : ilustracje ; 21 cm.
(Smerfy i Świat Emocji ; 4)
(Klub Świata Komiksu ; album 2108)
Autor
Culliford Thierry (1955- ) Dalena Antonello (1976- ) Maddaleni Paolo (1971- ) Mosiewicz-Szrejter Maria (1971- ) Drory Diane Falzar (1961- ) Falzar (1961- ) Smerfy i Świat Emocji Culliford Thierry (1955- ) Smerfy i Świat Emocji
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura belgijska
Temat
Smerfy (postacie fikcyjne) Dziewczęta Inność
Gatunek
Broszura Komiks Poradnik
Smerfetka jest jedyną dziewczyną w wiosce Smerfów. Chciałaby pomagać pracującym kolegom lub robić z nimi coś ciekawego, ale chłopcy nie potrzebują jej pomocy albo nie wierzą, że mogłaby im dorównać w jakiejś dyscyplinie sportu...Wolą dawać Smerfetce kwiaty, lecz ona ma już tego dość! Żeby wreszcie móc robić coś innego niż zazwyczaj, wpada na zabawny pomysł. Jaki? Sami sprawdźcie!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Odrowąż
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/II (1 egz.)
Filia Podczerwone
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-93/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przetwory domowe z owoców i warzyw / Tadeusz Cymer. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 1961. - 268,[2] strony : ilustracje, errata ; 21 cm.
Autor
Cymer Tadeusz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Konserwacja żywności Przetwory owocowo-warzywne Kucharstwo
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pod presją : twarzą w twarz z epidemią stresu i lęku wśród dziewcząt / Lisa Damour ; z angielskiego przełożyła Joanna Dżdża. - Warszawa : Mamania, copyright 2020. - 270, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Damour Lisa (1970- ) Dżdża Joanna (1988- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Dziewczęta Nastolatki Przezwyciężanie lęku Psychologia wychowawcza Radzenie sobie ze stresem Relacje międzyludzkie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia
Poziom odczuwanego lęku nieustająco wzrasta u młodych ludzi, a u dziewcząt liczby wyglądają szczególnie alarmująco. Dr Lisa Damour przedstawia współczesny świat dziewcząt, w których doświadczają one napięcia w wielu obszarach, takich jak relacje w domu, presja w szkole, lęk społeczny w towarzystwie innych dziewcząt oraz chłopców oraz życie toczące się w przestrzeni wirtualnej. Pokazuje, jakie działania mogą podjąć dorośli, aby uchronić swoje córki przed toksyczną presją, której nasza kultura, włącznie z samymi rodzicami, poddaje dziewczynki. Nie jest to jednak książka, która zachęca do trzymania dziewczynek pod kloszem. Przeciwnie – Darmour pokazuje również zaskakującą i niedocenianą wartość stresu i lęku. Stres ma duże znaczenie dla rozwoju nowych kompetencji, a lęk jest kluczowy dla zachowania bezpieczeństwa. Trzeba tylko pomóc naszym córkom podejść do tych emocji z odwagą i spokojem. W „Pod presją” rodzice i osoby pracujące z dziewczynkami znajdą wiele konkretnych narzędzi, które pomogą im być dla nich wsparciem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy / Beata Anna Dąbrowska ; wprowadzenie dr Ewa Dąbrowska. - Kraków : WAM, copyright 2017. - 206 stron : ilustracje kolorowe, 23 cm.
Autor
Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa (nauki medyczne).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta owocowo-warzywna
Gatunek
Książka kucharska Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Smakuj zdrowie każdego dnia! Z "Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej": odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, poprawisz wygląd swojej skóry, zwalczysz poczucie zmęczenia, ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które spożywasz na co dzień, może być najlepszym i jedynym lekarstwem, jakiego potrzebujesz. W tej książce znajdziesz smaczne przepisy, które spełniają wszystkie kryteria diety warzywno-owocowej. Pokochaj warzywa, zioła, przyprawy, kiszonki. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Naucz się dbać o jakość, a nie ilość jedzenia. Poznawaj nowe smaki i wybieraj spośród mnóstwa pomysłów. "Autorką książki Przepisy diety warzywno-owocowej doktor Ewy Dąbrowskiej jest moja wspaniała synowa Beata. Ma ona wspaniały dar - z łatwością tworzy ciekawe kompozycje potraw, które spełniają kryteria mojej diety. Z radością polecam tę książkę." Dr Ewa Dąbrowska
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Piekielnik
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy / Beata Anna Dąbrowska ; wprowadzenie dr Ewa Dąbrowska. - Dodruk V. - Kraków : WAM, copyright 2018. - 206 stron : ilustracje kolorowe, 23 cm.
Autor
Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa (nauki medyczne).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta owocowo-warzywna
Gatunek
Książka kucharska Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Smakuj zdrowie każdego dnia! Z "Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej": odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, poprawisz wygląd swojej skóry, zwalczysz poczucie zmęczenia, ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które spożywasz na co dzień, może być najlepszym i jedynym lekarstwem, jakiego potrzebujesz. W tej książce znajdziesz smaczne przepisy, które spełniają wszystkie kryteria diety warzywno-owocowej. Pokochaj warzywa, zioła, przyprawy, kiszonki. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Naucz się dbać o jakość, a nie ilość jedzenia. Poznawaj nowe smaki i wybieraj spośród mnóstwa pomysłów. "Autorką książki Przepisy diety warzywno-owocowej doktor Ewy Dąbrowskiej jest moja wspaniała synowa Beata. Ma ona wspaniały dar - z łatwością tworzy ciekawe kompozycje potraw, które spełniają kryteria mojej diety. Z radością polecam tę książkę." Dr Ewa Dąbrowska
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej