SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Czarnym Dunajcu

11 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład: Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Wydanie II. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023. - 373, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. Biecki Józef Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Psychoterapia Wrażliwość Relacje międzyludzkie Bliskie związki międzyludzkie Autopsychoterapia Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych. Książka zawiera: test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości, metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości, przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste, sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem, wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarny Dunajec

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koniec współuzależnienia : jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie / Melody Beattie ; przeł. Andrzej Jankowski. - Poznań : Media Rodzina, cop. 2003. - 287 s. ; 21 cm.

Autor

Beattie Melody. Jankowski Andrzej.

Temat

Psychoterapia Samowychowanie Stosunki interpersonalne Wolność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Ratułów

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kim byłem, kim będę? / Bruce Goldberg ; przełożył Cezary Frąc, Maria Frąc. - Warszawa : Wydawnictwo al fine, 1996. - 317, [2] strony ; 19 cm.

Autor

Goldberg Bruce (1948- ) Frąc Cezary (1967- ) Gębicka-Frąc Maria

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Reinkarnacja Hipnoza Psychoterapia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czarny Dunajec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 122/129 (1 egz.)

Filia Odrowąż

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-3 (1 egz.)

Filia Piekielnik

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-3:122 (1 egz.)

Filia Chochołów

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.961 (1 egz.)

Filia Ratułów

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-3:122 (1 egz.)

Filia Stare Bystre

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 122/129 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Magiczna chwila / Kristin Hannah ; z angielskiego przełożyła Magdalena Słysz. - Warszawa : Wydawnictwo Świat Książki, 2023. - 473, [2] strony ; 22 cm.

Autor

Hannah Kristin (1960- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dziecko maltretowane Kobieta Psychiatrzy Psychoterapia Społeczności lokalne Trauma dziecięca Dzikie dzieci Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Pewnego jesiennego dnia mieszkańców Rain Valley elektryzuje wiadomość o znalezieniu w parku dziwnego dziecka. Emocje sięgają zenitu, a plotki nie milkną, ponieważ okazuje się, że z kilkuletnią przerażoną dziewczynką nie sposób nawiązać kontaktu. Kim jest dziecko i jak przetrwało samo w leśnej głuszy? Czy siostrze pani komendant, psychiatrze Julii Cates, która wskutek fatalnego zbiegu okoliczności traci pacjentów i wraca do rodzinnego miasteczka leczyć swoje rany, uda się stworzyć więź z dzieckiem? Czy odnaleziona dziewczynka pokona strach i znów zaufa ludziom? [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Odrowąż

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kaukonen Martta (1976- ) Kojro Bożena

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura fińska

Temat

Celebryci Kobieta Psychoterapeuci Psychoterapia Seryjni zabójcy Tajemnica Finlandia

Gatunek

Thriller

Thriller psychologiczny. Ira, dwudziestoletnia seryjna morderczyni, której dzieciństwo zostało brutalnie odebrane, rozpoczyna terapię u Clarissy – psychoterapeutki celebrytki. Tylko jedna z nich wie, że łączy ich wspólny sekret z przeszłości. Czy ta druga zda sobie z tego sprawę, zanim zostanie zamordowana? Clarissa, psychoterapeutka w średnim wieku, należy do fińskiej elity w swojej dziedzinie. Znana jest z programów telewizyjnych i kolorowych magazynów. Dla niej każda pacjentka jest księżniczką. I kimś kogo tylko ona może uratować. Czy aby na pewno? Clarissa odpowiada już za jedną tragedię. Samobójstwo nastolatka, które nie przestaje jej prześladować. Kiedy Ira zostaje klientką Clarissy, zaczyna się gra w kotka i myszkę, w której nie obowiązują żadne reguły. Taka gra nigdy nie kończy się dobrze...

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarny Dunajec

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak żyć z lękiem : poradnik / Marcin Matych czyli Dr Nerwica. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2022. - 263, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Matych Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Psychoterapia Zaburzenia nerwicowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

W Polsce dużo się mówi o depresji, coraz więcej o życiu z syndromem DDA... ale prawie nic o LĘKU. Tymczasem ok. 25-30 procent z nas doświadcza zaburzeń lękowych potocznie zwanych nerwicą. Ich objawy są ciężkie i bardzo dokuczliwe, to m.in nagłe napady lęku połączone z kołataniem serca, uczuciem duszności, zawrotami głowy, drżeniem rąk czy drętwieniem kończyn. Nerwica - ten „lęk o tysiącu twarzy” (jak mówią o niej pacjenci) uniemożliwia normalne funkcjonowanie, doprowadza do „śmierci za życia”. Powolnej - gdy lęk sączy się każdego dnia po trochu lub gwałtownej - gdy lęk atakuje znienacka powodując ataki paniki. Pandemia, wojna, galopująca inflacja znacznie powiększyły grupę osób dotkniętych tymi zaburzeniami. Psychoterapeuta i lekarz Marcin Matych od lat pracuje z chorymi na nerwicę. Pomaga im w terapii indywidualnej, ale także w mediach społecznościowych jako Doktor Nerwica. Jego profil z charakterystycznymi autorskimi ilustracjami cieszy się coraz większą popularnością, W tej książce Dr Nerwica zaprasza do „gry w trochę lepsze życie”. To wymyślona przez niego i sprawdzona razem z pacjentami metoda, która pomaga żyć pomimo lęku. Prostym i obrazowym językiem Matych pokazuje, jak oswajać nerwicę, jak o siebie dbać, żeby lęk nie zdominował codzienności, pomaga też zrozumieć mechanizmy, które lękami rządzą. Tekstowi towarzyszą rysunki wykonane przez autora.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarny Dunajec

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.942 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Pasażer / Cormac McCarthy ; 2)

Autor

McCarthy Cormac (1933-2023) Sudół Robert McCarthy Cormac (1933-2023) Pasażer 2

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Geniusz (wybitne zdolności) Kobieta Nauka Osoby z zaburzeniami psychicznymi Psychoterapia Rodzeństwo Wisconsin (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść psychologiczna Thriller

Winsconsin, 1972. Dwudziestoletnia Alicia, córka naukowca-współtwórcy bomby atomowej-genialna matematyczka i skrzypaczka, zostaje przyjęta do szpitala psychiatrycznego. W intelektualnym sparingu, który rozpoczyna z teraputą, zdradza swoje refleksje o dzieciństwie, barwach liczb, Schopenhauerze i zakazanych marzeniach. Wciąż jednak nie chce mówić o bracie Bobbym. Stella Maris to historia genialnego umysłu, który nie znajduje wytchnienia ani wiedzy, ani w duchowości, ani w miłości niemożliwej, a także dzika eksploracja nauki podważająca pojęcie Boga, prawdy i istnienia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Podczerwone

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-312.4 (1 egz.)

Filia Czerwienne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Murphy Joseph (1898-1981).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Psychoterapia Samoświadomość Samorealizacja Relacje międzyludzkie Wiara

Gatunek

Opracowanie.

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarny Dunajec

O dostępność zapytaj w bibliotece (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hipnoza : między jawą a snem / Zbigniew Peterson. - Wydanie II uzupełnione. - Warszawa ; Łódź : Wydawnictwo Naukowe PWN, 1994. - 145, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Peterson Zbigniew

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Hipnoza Lekarze Psychoterapia

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Prace popularne [Typ publikacji]

"Wydając książkę, pragnę podzielić się swoimi wieloletnimi doświadczeniami przekazać w dostępny sposób prawdę o hipnozie i rozwiać krążące o niej mity. Wierzę, że oprócz funkcji poznawczej spełni ona również rolę praktycznego poradnika, podpowiadającego, jak samodzielnie pracować nad kształtowaniem osobowości, jak uaktywnić tkwiącą w nas energię psychiczną oraz jak walczyć ze stresami i dolegliwościami ciała i duszy." Opis: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/172017/hipnoza-miedzy-jawa-a-snem

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarny Dunajec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.962 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom / Mirosław Słowikowski. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2022. - 263, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Słowikowski Mirosław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samopoznanie Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Książka Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom niesie wsparcie nie tylko tym, którzy cierpią z powodu stanów depresyjnych, ale każdemu, kto tęskni za radością życia. Przedstawiono tu w zwięzłej formie problemy, z którymi boryka się większość z nas: od akceptacji siebie i swoich emocji, poprzez schematy myślowe, które determinują nasze zachowania i wywołują w nas gniew, aż po relacje z toksycznymi ludźmi. Autor, doświadczony coach i trener biznesu, zebrał w tej książce sprawdzone metody, które pozwolą zapanować nad przygnębieniem, niskim poczuciem wartości, lękami, apatią, nadpobudliwością czy poczuciem wyalienowania. Jego poradnik rozwoju emocjonalnego ma też praktyczny wymiar, zawiera bowiem zestawy technik i ćwiczeń, które są łatwe i bardzo skuteczne w codziennym zastosowaniu. Jeśli czujesz się przytłoczony problemami dnia codziennego, sięgnij z autorem tej książki do źródła swoich trudności i wprowadź w życie zawarty w niej program regeneracyjno-rozwojowy, by wreszcie nawiązać kontakt ze sobą, odzyskać wewnętrzną wolność i zacząć cieszyć się własnym życiem. To, że trafiłeś na tę książkę, oznacza, że uczyniłeś krok na drodze do większej samoświadomości – jedynego źródła siły, które jest odnawialne i niewyczerpane. Nie jest ono zasilane przez twoje otoczenie czy sytuację materialną, ale czerpie z twoich głębokich zasobów, które krok po kroku będziesz w sobie odkrywał i uczył się z nich korzystać. Uczucie, które pojawia się, kiedy zaczynamy rozumieć, iż sami stwarzamy swój świat i nie jesteśmy niewolnikami sytuacji bez względu na to, jak ocenialiśmy ją do tej pory, jest jedyne i niepowtarzalne. Stopniowo w nasze życie wkracza wówczas wolność, spokój i równowaga. Ty także masz szansę je odczuć.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarny Dunajec

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.942 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Logoterapia i analiza egzystencjalna : teoria i praktyka / Rafał Szykuła. - Wydanie pierwsze - Warszawa : Eneteia, 2022. - 252, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Ścieżki Psychoterapii)

Autor

Szykuła Rafał Skrzypczak Roman

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Logoterapeuci

Temat

Frankl, Viktor E. (1905-1997) Logoterapia Psychoanaliza Psychologia egzystencjalna Terapia egzystencjalna Egzystencjalizm Psychoterapia Transcendencja Pedagogika

Gatunek

Monografia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

W podręczniku ukazane są główne zagadnienia logoterapii i analizy egzystencjalnej. Autor przedstawia zastosowanie teorii i metod Frankla w przypadku nerwicy lękowej, nerwicy natręctw, przeżywania traumy, straty, uzależnień, problemów w związkach czy w chorobach endogennych. Odnosi się także do głównych założeń procesu terapeutycznego, omawia formę sesji oraz elementy procesu leczenia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarny Dunajec

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.923 (1 egz.)