Zdrowe odżywianie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(10)
Forma i typ
Książki
(10)
Poradniki i przewodniki
(5)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Proza
(1)
Dostępność
nieokreślona
(11)
dostępne
(2)
wypożyczone
(1)
Placówka
Czarny Dunajec
(6)
Filia Piekielnik
(2)
Filia Chochołów
(4)
Filia Czerwienne
(1)
Filia Stare Bystre
(1)
Autor
Bieniok Henryk (1940- )
(1)
Bortnowska Małgorzata
(1)
Czerny Zofia (?-1964)
(1)
DiNicolantonio James
(1)
Fung Jason
(1)
Pokaż więcej ...
Kowalska Jadwiga (warzywnictwo)
(1)
Lewandowska Anna (1988- )
(1)
Maciurzyńska Marta
(1)
Middleton Kate
(1)
Nowak Zbigniew Tomasz
(1)
Oz Mehmet C. (1960- )
(1)
Starzyńska Feliksa
(1)
Wejchert Aleksandra
(1)
Witkowska Magda
(1)
Zielińska Katarzyna
(1)
Łoś Janusz (1888-1982)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(3)
1970 - 1979
(1)
1960 - 1969
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
Kraj wydania
Polska
(10)
Język
polski
(10)
Odbiorca
0-5 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(1047)
Powieść polska
(1037)
Literatura dziecięca polska
(945)
Kobieta
(885)
Powieść angielska
(695)
Zdrowe odżywianie
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(623)
Miłość
(552)
Przyjaźń
(545)
Literatura młodzieżowa polska
(459)
Relacje międzyludzkie
(388)
Tajemnica
(365)
II wojna światowa (1939-1945)
(317)
Zwierzęta
(306)
Literatura polska
(299)
Rodzeństwo
(255)
Powieść niemiecka
(236)
Uczucia
(228)
Śledztwo i dochodzenie
(218)
Nastolatki
(205)
Sekrety rodzinne
(204)
Zabójstwo
(201)
Dzieci
(196)
Trudne sytuacje życiowe
(190)
Małżeństwo
(189)
Poezja polska
(189)
Boże Narodzenie
(184)
Pamiętniki polskie
(177)
Powieść francuska
(175)
Wybory życiowe
(173)
Literatura młodzieżowa angielska
(170)
Życie codzienne
(159)
Opowiadanie polskie
(158)
Historia
(152)
Literatura dziecięca angielska
(146)
Relacja romantyczna
(145)
Magia
(144)
Żydzi
(144)
Język polski
(138)
Dziewczęta
(136)
Psy
(133)
Wojna 1939-1945 r.
(129)
Wojsko
(126)
Podróże
(123)
Uczniowie
(119)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(118)
Policjanci
(115)
Ludzie a zwierzęta
(112)
Powieść rosyjska
(110)
Opowiadanie dziecięce polskie
(107)
Władcy
(107)
Powieść amerykanska
(105)
Arystokracja
(104)
Osoby zaginione
(101)
Matki i córki
(100)
Wakacje
(99)
Wsie
(99)
Dziadkowie i wnuki
(92)
Koty
(92)
Dramat polski
(91)
Dinozaury
(90)
Chłopcy
(89)
Powieść młodzieżowa polska
(89)
Uprowadzenie
(84)
Duchowieństwo katolickie
(82)
Pisarze polscy
(82)
Powieść historyczna
(80)
Lekarze
(78)
Las
(77)
Kucharstwo
(76)
Literatura dziecięca amerykańska
(76)
Literatura dziecięca niemiecka
(76)
Marzenia
(74)
Dziecko
(73)
Spisek
(72)
Przyroda
(71)
Publicystyka polska
(71)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(70)
Przedszkolaki
(70)
Literatura
(69)
Literatura dziecięca włoska
(69)
Ojcowie i córki
(69)
Zakochanie
(69)
Dziennikarze
(68)
Szczęście
(68)
Poszukiwania zaginionych
(66)
Śmierć
(66)
Zdrada
(65)
Dojrzewanie
(64)
Literatura dziecięca francuska
(64)
Polska
(64)
Więźniowie obozów
(64)
Wojna
(64)
Zemsta
(64)
Koń
(63)
Polacy za granicą
(63)
Samotność
(63)
Holokaust
(62)
Ludzie bogaci
(62)
Średniowiecze
(62)
Franklin (postać fikcyjna)
(60)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Książka kucharska
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Pokaż więcej ...
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(6)
Kulinaria
(3)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Psychologia
(1)
10 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Zdrowie i długowieczność czyli Naturalne metody samoleczenia / Henryk Bieniok. - Katowice : Wydawnictwo Kos, copyright 2022. - 291 stron ; 23 cm.
Autor
Bieniok Henryk (1940- )
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Medycyna niekonwencjonalna Zdrowe odżywianie Samoleczenie Zdrowy styl życia Profilaktyka zdrowotna Długowieczność
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Książka mówi o tym, co jeść, aby zminimalizować, a nawet wyeliminować ryzyko wielu zachorowań. Daje liczne praktyczne rady w zakresie samoleczenia, dotyczące przeciwdziałania bardzo wielu chorobom. Chodzi o tak zabójcze patologie jak choroba wieńcowa serca, nowotwory, nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, udar mózgu, depresja, COVID-19 i jeszcze wiele innych niebezpiecznych i bardzo dolegliwych chorób. Wielu ludzi umierających przed czasem mogłoby nadal żyć, gdyby wcześniej podjęli trud rozsądnego samoleczenia prostymi oraz świadomymi sposobami odżywiania oraz mądrego stylu życia.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Piekielnik
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 615.8 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Warzywa i owoce źródłem zdrowia / Zofia Czerny, Jadwiga Kowalska, Janusz Łoś ; ilustracje A. Wejchert. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1962. - 322, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Czerny Zofia (?-1964) Kowalska Jadwiga (warzywnictwo) Łoś Janusz (1888-1982) Wejchert Aleksandra
Forma i typ
Książki
Temat
Owoce Warzywa Zdrowe odżywianie Kucharstwo
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co jeść, aby dłużej żyć : Udowodnione naukowo sekrety długowieczności / dr James DiNicolantonio, dr Jason Fung, tłumaczenie Katarzyna Zielińska. - Wydanie 1. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 325 stron : ilustracje, wykresy ; 20 cm.
Autor
DiNicolantonio James Fung Jason Zielińska Katarzyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Długowieczność Dietetyka Leczenie żywieniowe Jedzenie (czynność) Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Zwyczaje żywieniowe Żywność prozdrowotna
Gatunek
Poradniki i przewodniki
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
James DiNicolantonio, Jason Fung Wydawnictwo: Vital poradniki 400 str. 6 godz. 40 min. Dodaj do pakietu Odkryj sekret długowieczności Wielu ludzi sądzi, że sekrety długowieczności tkwią w najnowszych fenomenalnych technologiach albo najlepszych suplementach. Jednak tajniki zdrowego starzenia się przekazywane są nam z pokolenia na pokolenie od stuleci. Ta książka odkrywa na nowo te starożytne, zapomniane tajemnice i znajduje ich potwierdzenia w aktualnych odkryciach z dziedziny biologii i medycyny. Najnowsze badania, zaprezentowane w tej książce, ukazują naukowe dowody skuteczności starożytnych praktyk promujących długowieczność, takich jak ograniczanie kalorii, optymalizacja białka w diecie, picie herbaty, kawy i czerwonego wina oraz spożywanie większej ilości soli i naturalnych tłuszczów.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Chochołów
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2014. - 287, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Lewandowska Anna (1988- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa „moda”, pisząc: „Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, żeby ludzie żyjący zdrowo stali się większością w społeczeństwie. Na stałe.” Takie życie stało się jej pasją, do takiego inspiruje i motywuje czytelników, pomagając im w dobrych codziennych wyborach żywieniowych i zachęcając do aktywności fizycznej. A wszystko to wzbogaca autorskimi przepisami i zestawami ćwiczeń, opiniami ekspertów i pięknymi zdjęciami. Jeśli chcesz zmienić złe nawyki na dobre, być zdrowym, mieć dobre samopoczucie i cieszyć się życiem – przeczytaj tę książkę. [lubimyczytac.pl, 2022]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fast Food na zdrowo w 15 minut / Marta Maciurzyńska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2023. - 253, [3] strony : ilustracje kolorowe, 23 cm.
Autor
Maciurzyńska Marta
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Fast food Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/56 (1 egz.)
Filia Piekielnik
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641.55/56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaburzenia odżywiania : droga do wyzdrowienia / Kate Middleton ; przekład Małgorzata Bortnowska. - Wydanie II - Kraków : Wydawnictwo eSPe, 2023. - 181, [1] strona ; 20 cm.
Autor
Middleton Kate Bortnowska Małgorzata
Forma i typ
Książki
Temat
Anoreksja Bulimia Odżywianie Pomoc psychologiczna Zachowanie związane z odżywianiem Zdrowe odżywianie
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Ta przystępna i praktyczna książka pomaga czytelnikowi w pełni zrozumieć zaburzenia odżywiania oraz różne etapy związane z powrotem do zdrowia. To niezbędna lektura dla chorych, ich rodzin i przyjaciół, a także dla zainteresowanego tymi sprawami czytelnika. Korzystając z doświadczenia nabytego w pracy z chorymi i obficie czerpiąc z historii choroby konkretnych osób, Kate Middleton wyjaśnia, czym są zaburzenia odżywiania i dlaczego się pojawiają. Co zaś najistotniejsze, autorka udziela wskazówek, jak wyruszyć w drogę ku wyzdrowieniu.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domowa spiżarnia zdrowia : przetwory, które leczą / Zbigniew T. Nowak. - Kraków : Wydawnictwo AA, 2018. - 240 stron : fotografie, 20 cm.
Autor
Nowak Zbigniew Tomasz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Przetwory owocowo-warzywne Żywność prozdrowotna Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Wspaniałe przepisy na smaczne i zdrowe przetwory z domowej spiżarni! W książce znajdziemy receptury na wspaniałe soki, syropy, konfitury, powidła, dżemy, galaretki, wino, nalewki, ocet, sałatki, przeciery, sosy i inne przetwory z najlepszych darów natury: kwiatów fiołka, z truskawek, porzeczek, jagód, poziomek, czereśni, wiśni, płatków i owoców róż, malin, ogórków, pomidorów, papryki, moreli, brzoskwini, jabłek, śliwek, aronii, winogron, kapusty, żurawiny, czosnku i chrzanu. Przygotowane według przepisów zawartych w tej książce przetwory to lecznicze i profilaktyczne specyfiki, pomagające radzić sobie z rozmaitymi chorobami: infekcjami dróg oddechowych, grypą, bezsennością, nerwicą, nadciśnieniem, chorobami skórnymi, zatruciami pokarmowymi. Wspomagają trawienie, pracę wątroby i przemianę materii, oczyszczają organizm z toksyn, zapobiegają procesom starzenia się organizmu, ochraniają przed nowotworami, regenerują i wzmacniają organizm, wspomagają układ krążenia, poprawiają wzrok, obniżają poziom cholesterolu, wzbogacają organizm w sole mineralne i witaminy. Każdy przepis opatrzony jest wyczerpującym komentarzem o walorach leczniczych przetworów, co czyni tę książkę inną niż wszystkie o podobnej tematyce. Autor w oparciu o wiedzę, doświadczenie, a przede wszystkim o najnowsze zdobycze medycyny udowadnia Czytelnikowi, że wybrane domowe przetwory to nie tylko rozkosz dla podniebienia, skarbiec witamin i soli mineralnych na zimowo-wiosenny czas, ale także niezastąpione lekarstwa, które koniecznie trzeba mieć w domu, aby nie chorować!
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Chochołów
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moc na talerzu : przestań jeść, zacznij się odżywiać / Mehmet Oz ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum, 2018. - 416 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Oz Mehmet C. (1960- ) Witkowska Magda
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Leczenie dietą Profilaktyka zdrowotna Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
"Moc na talerzu" to prosty sposób na wykorzystanie siły tkwiącej w żywności, opracowany dzięki szczegółowym badaniom i doświadczeniom pracy z pacjentami. Znajdziesz tu czytelne informacje i plan posiłków uwzględniający różne superskładniki. Przekonujący jak zawsze doktor Oz wyjaśnia, co zrobić, aby tylko za pomocą jedzenia: pozbyć się zbędnych kilogramów, podnieść poziom energii i zmniejszyć nasilenie stanów zapalnych, zapobiec występowaniu wielu typowych dolegliwości, takich jak zmęczenie czy ból, bądź jak je łagodzić – zupełnie bez użycia leków. Zawarty w tej książce 21-dniowy plan utraty wagi na dobry początek to propozycja łatwych do przyrządzenia i smacznych posiłków oraz przekąsek, które pomogą ci naprawić szkody wynikające ze złych nawyków żywieniowych. Doktor Oz nauczy cię, jak zdrowo robić zakupy, zdrowo gotować i jak jeść - żeby żyć dłużej i cieszyć się lepszym zdrowiem. Już dziś sięgnij po przepisy na proste do przygotowania i smaczne dania, które odmienią twoje życie!
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Chochołów
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przetwory, konserwy, koncentraty w żywieniu rodziny / Feliksa Starzyńska. - Wyd. 2 uzup. - Warszawa : Zakład Wydawnictw CRS, 1975 - 135, [1] s. : il., tab., wykr. ; 17 cm.
(Biblioteczka Ośrodka "Nowoczesna Gospodyni")
Autor
Starzyńska Feliksa
Forma i typ
Książki
Temat
Konserwy Przetwory owocowo-warzywne Zdrowe odżywianie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedzmy zdrowiej! / Disney. - Łódź : Ameet Polska, copyright 2022. - 23 strony : ilustracje kolorowe ; 19 cm.
(Małe Wielkie Sprawy)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Temat
Zdrowe odżywianie
Gatunek
Opowiadania i nowele
Wizyta u lekarza, nawet kontrolna, potrafi być stresująca. Ale czy naprawdę jest się czego bać? Judy już wie, co ją czeka w gabinecie i umie sobie poradzić z własnymi strachami. Wie także doskonale, że badania to naprawdę nic strasznego! Małe Wielkie Sprawy to seria opowiadań, które pomogą rodzicowi oswoić dziecko z nowymi, niełatwymi sytuacjami. Wesołe ilustracje i ulubieni bohaterowie szybko przekonają malucha, że to, czego się obawia, może być superprzygodą!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/I (1 egz.)
Filia Chochołów
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-93/I (1 egz.)
Filia Czerwienne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-93/I (1 egz.)
Filia Stare Bystre
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-93/I (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej