Odżywianie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(34)
Forma i typ
Książki
(34)
Poradniki i przewodniki
(5)
Proza
(1)
Dostępność
nieokreślona
(52)
dostępne
(1)
wypożyczone
(1)
Placówka
Czarny Dunajec
(17)
Filia Odrowąż
(4)
Filia Ciche
(6)
Filia Piekielnik
(5)
Filia Podczerwone
(3)
Pokaż więcej ...
Filia Chochołów
(9)
Filia Ratułów
(6)
Filia Stare Bystre
(4)
Pokaż mniej ...
Autor
Gumowska Irena
(4)
Aleksandrowicz Julian
(2)
Bortnowska Małgorzata
(2)
Chojnacka Romana
(2)
Gumowska Irena (1912-1991)
(2)
Pokaż więcej ...
Middleton Kate
(2)
Przytuła Jolanta
(2)
Rościszewska-Stoyanow Anna
(2)
Zawistowska Zofia
(2)
Anger Joanna
(1)
Bator Julita
(1)
Boral Bartłomiej
(1)
Boral Tobiasz
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Carr Allen (1933-2006)
(1)
Cisło Maciej (1947- )
(1)
Czerny Zofia
(1)
Dominik Iwona
(1)
Erzegovesi Stefano
(1)
GantzMaria
(1)
Gasik Anna
(1)
Giełczyńska Agata
(1)
Giełczyńska Agata. Edukacyjne baśnie dla przedszkolaków
(1)
Gola Mateusz
(1)
Gorini Alessandra
(1)
Grabska-Siwek Barbara
(1)
Hasik Jan
(1)
Hasik Jan (1922-2001)
(1)
Hryniewiecki Lech
(1)
Hryniewiecki Lech (1929- )
(1)
Iden Karin
(1)
Jaroszewicz Karolina
(1)
Kibalenko Teresa
(1)
Kilis Monika
(1)
Korżawska Stefania (1956- )
(1)
Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata
(1)
Kołodziej Katarzyna
(1)
McKeith Gillian
(1)
Norbert Tomasz
(1)
Nowak Katarzyna
(1)
Ogrodowska Barbara
(1)
Omar Danielle
(1)
Ortemberg Adriana
(1)
Panek Edyta
(1)
Piszczek Anna
(1)
Piszczek Marek
(1)
Pokora Mirosław
(1)
Pokora Mirosław (1931-2006)
(1)
Rodziewicz Lucyna
(1)
Rubin Jordan
(1)
Sippel Petra
(1)
Siwek Grzegorz
(1)
Starzyńska Feliksa
(1)
Strasburger Maria
(1)
Strehlow Wighard (1939- )
(1)
Warbrick Caroline
(1)
Wojtkowska Beata
(1)
Wysocki Stanisław
(1)
Zgliczyńska Danuta
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(15)
2000 - 2009
(4)
1980 - 1989
(10)
1970 - 1979
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
1901-2000
(2)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(34)
Język
polski
(34)
Odbiorca
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(1047)
Powieść polska
(1037)
Literatura dziecięca polska
(945)
Kobieta
(886)
Powieść angielska
(695)
Odżywianie
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(623)
Miłość
(553)
Przyjaźń
(545)
Literatura młodzieżowa polska
(459)
Relacje międzyludzkie
(388)
Tajemnica
(365)
II wojna światowa (1939-1945)
(317)
Zwierzęta
(306)
Literatura polska
(299)
Rodzeństwo
(255)
Powieść niemiecka
(236)
Uczucia
(228)
Śledztwo i dochodzenie
(218)
Nastolatki
(205)
Sekrety rodzinne
(205)
Zabójstwo
(201)
Dzieci
(196)
Trudne sytuacje życiowe
(190)
Małżeństwo
(189)
Poezja polska
(189)
Boże Narodzenie
(184)
Pamiętniki polskie
(176)
Powieść francuska
(175)
Wybory życiowe
(173)
Literatura młodzieżowa angielska
(170)
Życie codzienne
(159)
Opowiadanie polskie
(158)
Historia
(152)
Literatura dziecięca angielska
(146)
Relacja romantyczna
(145)
Magia
(144)
Żydzi
(144)
Język polski
(138)
Dziewczęta
(136)
Psy
(133)
Wojna 1939-1945 r.
(129)
Wojsko
(126)
Podróże
(123)
Uczniowie
(119)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(118)
Policjanci
(115)
Ludzie a zwierzęta
(112)
Powieść rosyjska
(110)
Opowiadanie dziecięce polskie
(107)
Władcy
(107)
Powieść amerykanska
(105)
Arystokracja
(104)
Osoby zaginione
(101)
Matki i córki
(100)
Wakacje
(99)
Wsie
(99)
Dziadkowie i wnuki
(92)
Koty
(92)
Dramat polski
(91)
Dinozaury
(90)
Chłopcy
(89)
Powieść młodzieżowa polska
(89)
Uprowadzenie
(84)
Duchowieństwo katolickie
(82)
Pisarze polscy
(82)
Powieść historyczna
(80)
Lekarze
(78)
Las
(77)
Kucharstwo
(76)
Literatura dziecięca amerykańska
(76)
Literatura dziecięca niemiecka
(76)
Marzenia
(74)
Dziecko
(73)
Spisek
(72)
Przyroda
(71)
Publicystyka polska
(71)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(70)
Przedszkolaki
(70)
Literatura
(69)
Literatura dziecięca włoska
(69)
Ojcowie i córki
(69)
Zakochanie
(69)
Dziennikarze
(68)
Szczęście
(68)
Poszukiwania zaginionych
(66)
Śmierć
(66)
Dojrzewanie
(65)
Zdrada
(65)
Literatura dziecięca francuska
(64)
Polska
(64)
Samotność
(64)
Więźniowie obozów
(64)
Wojna
(64)
Zemsta
(64)
Koń
(63)
Polacy za granicą
(63)
Holokaust
(62)
Ludzie bogaci
(62)
Średniowiecze
(62)
Franklin (postać fikcyjna)
(60)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradniki
(4)
Przepisy kulinarne
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Książka kucharska
(2)
Poradnik
(2)
Pokaż więcej ...
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(3)
Kulinaria
(2)
Psychologia
(2)
34 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Bądź zdrów - smacznego ! : o odżywczych i leczniczych właściwościach roślin / Irena Gumowska. - Wyd. 2. - Warszawa : "Watra", 1983. - 144 s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Gumowska Irena (1912-1991)
Temat
Kucharstwo jarskie Odżywianie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dziesięć przykazań prawidłowego żywienia / Irena Gumowska ; ilustracje Mirosław Pokora. - Warszawa : Watra, 1986 - 110, [1] strona : rysunki ; 17 cm.
Autor
Gumowska Irena (1912-1991) Pokora Mirosław (1931-2006)
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gdy lekarz zaleci dietę / Jan Hasik, Lech Hryniewiecki, Anna Rościszewska-Stoyanow. - Wyd. 3. - Warszawa : "Watra", 1980. - 231, [1] s. : rys. ; 20 cm.
Autor
Hasik Jan Hryniewiecki Lech Rościszewska-Stoyanow Anna
Temat
Dietetyka. Potrawy dietetyczne. Odżywianie
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia Odrowąż
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Ratułów
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Stare Bystre
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gdy lekarz zaleci dietę / Jan Hasik, Lech Hryniewiecki, Anna Rościszewska-Stoyanow. - Wyd. 2. - Warszawa : Watra, 1976 - 231, [1] s. : il. tab. ; 21 cm.
Autor
Hasik Jan (1922-2001). Hryniewiecki Lech (1929- ) Rościszewska-Stoyanow Anna.
Temat
Dietetyka. Potrawy dietetyczne. Odżywianie
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia Ratułów
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta ryżowa / Karin Iden ; przeł. Monika Kilis. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2005. - 127, [1] s. : fot. kolor. ; 21 cm.
Autor
Iden Karin. Kilis Monika.
Temat
Dietetyka Odżywianie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Chochołów
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641.5 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ponad 100 sposobów na pamięć : ćwiczenia, które poprawią kondycję twojego umysłu - łamigłówki, krzyżówki, quizy, zagadki lingwistyczne, dieta - co jeść, by pamiętać, mózg a medycyna, testy psychologiczne, treningi pamięci / [redakcja Karolina Jaroszewicz, Iwona Dominik ; autorzy łamigłówek Bartłomiej i Tobiasz Boralowie et al.]. - Warszawa : Agora, 2015. - 215 s. ; il. kolor. ; 24 cm.
(Biblioteka Gazety Wyborczej)
Autor
Jaroszewicz Karolina. Dominik Iwona. Boral Bartłomiej. Boral Tobiasz.
Temat
Gry i zabawy umysłowe. Pamięć Mózg Odżywianie
Gatunek
Poradniki.
Nasze ciało wymaga ćwiczeń, aby zachowało giętkość i elastyczność. Nasz mózg, aby mógł długo funkcjonować prawidłowo również potrzebuje konkretnych ćwiczeń. Czy wiesz, że po ukończeniu 28 roku życia mózg zaczyna zwalniać i stopniowo traci swoją sprawność? Czy możliwe jest polepszenie jego pracy? Tak! Książka "Na pamięć" to innowacyjny program obejmujący neurofitness, czyli trening naszych szarych komórek. Poprzez rozwiązywanie specjalnie przygotowanych quizów oraz zagadek poprawisz pamięć i sprawność umysłu, nauczysz się techniki szybkiego czytania i zapamiętywania. To również doskonała rozrywka. W książce znalazło się 700 ćwiczeń poprawiających kondycję mózgu, propozycja zdrowej diety, testy psychologiczne oraz kurs technik pamięciowych.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Ratułów
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żywienie dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym / Teresa Kibalenko. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ [Centralnej Rady Związków Zawodowych], 1980 - 78, [2] s. : 4 tab. ; 15 cm.
(Rodzina i Dom)
Autor
Kibalenko Teresa
Temat
Dziecko Odżywianie
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Ratułów
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Stare Bystre
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odchudzanie bez odchudzania / Stefania Korżawska. - Warszawa : Wydawnictwo Corsam, 2010. - 127 s. : il. ; 21 cm.
(Twoje Zdrowie.)
Autor
Korżawska Stefania (1956- ).
Temat
Dietetyka. Odżywianie Ziołolecznictwo.
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś tym, co jesz : dieta, która zmieni twoje życie / Gillian McKeith ; przełożył Tomasz Norbert. - Wydanie 1 (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2017. - 223, [1] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
McKeith Gillian. Norbert Tomasz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Dietetyka Odżywianie
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Chochołów
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaburzenia odżywiania : droga do wyzdrowienia / Kate Middleton ; przekład Małgorzata Bortnowska. - Wydanie II - Kraków : Wydawnictwo eSPe, 2023. - 181, [1] strona ; 20 cm.
Autor
Middleton Kate Bortnowska Małgorzata
Forma i typ
Książki
Temat
Anoreksja Bulimia Odżywianie Pomoc psychologiczna Zachowanie związane z odżywianiem Zdrowe odżywianie
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Ta przystępna i praktyczna książka pomaga czytelnikowi w pełni zrozumieć zaburzenia odżywiania oraz różne etapy związane z powrotem do zdrowia. To niezbędna lektura dla chorych, ich rodzin i przyjaciół, a także dla zainteresowanego tymi sprawami czytelnika. Korzystając z doświadczenia nabytego w pracy z chorymi i obficie czerpiąc z historii choroby konkretnych osób, Kate Middleton wyjaśnia, czym są zaburzenia odżywiania i dlaczego się pojawiają. Co zaś najistotniejsze, autorka udziela wskazówek, jak wyruszyć w drogę ku wyzdrowieniu.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaburzenia odżywiania : droga do wyzdrowienia / dr Kate Middleton ; przekład: Małgorzata Bortnowska ; [redakcja naukowa: Mateusz Gola]. - Wydanie II - Kraków : eSPe, 2023. - 181, [1] strona : ilustracje ; 19 cm.
Autor
Middleton Kate Gola Mateusz Bortnowska Małgorzata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Obraz siebie Odżywianie Zaburzenia odżywiania
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Książka
W koszyku
Tradycje polskiego stołu / Barbara Ogrodowska. - Warszawa : Sport i Turystyka - Muza, 2010. - 355, [5] s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Ocalić od Zapomnienia)
Autor
Ogrodowska Barbara.
Temat
Odżywianie Gotowanie Kultura Polska
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 39(438) (1 egz.)
Filia Odrowąż
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 392 (1 egz.)
Filia Ciche
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 392.8(438) (1 egz.)
Filia Podczerwone
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 39 (1 egz.)
Filia Chochołów
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 39 (1 egz.)
Filia Stare Bystre
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe soki : 101 przepisów na soki odchudzające i oczyszczające z toksyn / Danielle Omar ; tłumaczenie Barbara Grabska-Siwek, Grzegorz Siwek - Warszawa : Mada, 2015. - 204, [4] s. ; 21 cm.
Autor
Omar Danielle. Grabska-Siwek Barbara. Siwek Grzegorz.
Temat
Dietetyka Odżywianie Soki
Gatunek
Przepisy kulinarne
Niniejsza książka zawiera 101 przepisów na naprawdę zdrowe soki zasobne w korzystne dla zdrowia witaminy i minerały. Zawarte w książce przepisy sprzyjają oczyszczaniu i odtruwaniu organizmu, szczupleniu, przeciwdziałaniu zmianom starczym, wzmacniają odporność.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Chochołów
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wyglądać dziesięć lat młodziej po czterdziestce / Adriana Ortemberg ; tł. Danuta Zgliczyńska, Beata Wojtkowska. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2010. - 250, [6] s. : il. kolor. ; 23 cm.
Autor
Ortemberg Adriana. Zgliczyńska Danuta. Wojtkowska Beata.
Temat
Kobieta Odżywianie Przekwitanie
Gatunek
Poradniki
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Ciche
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Chochołów
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 613.99 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta Stwórcy : 40 dni, które zrewolucjonizują twoje życie / Jordan Rubin ; tł. Marek Piszczek. - Wyd. 5. - Warszawa : Fundacja "Nadzieja dla Przyszłości", 2015. - 316 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Rubin Jordan. Piszczek Marek.
Temat
Biblia Odżywianie Choroby Dieta Stwórcy
Autor książki, dyplomowany dietetyk pokazuje metodę nie tylko, jak uzyskać pełne zdrowie, lecz również, jak je utrzymać. Pozycja była na liście bestsellerów New York Timesła. äDieta Stwórcyö pomoże ci: Ć osiągnąć i utrzymać idealną wagę Ć poprawić wygląd Ć wzmocnić układ odpornościowy Ć odzyskać energię Ć zredukować stres Ć uregulować trawienie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Chochołów
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cholesterol : Co jeść bez ryzyka / Petra Sippel ; z niem. przeł. Maria Gantz. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2003. - 172 s. ; 19 cm.
(Biblioteka Zdrowego Życia)
Autor
Sippel Petra. GantzMaria.
Temat
Cholesterol Odżywianie
Gatunek
Poradniki
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 612.015 (1 egz.)
Filia Chochołów
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 612.015 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowoczesne żywienie rodziny / Feliksa Starzyńska, Zofia Zawistowska - Wydanie 3. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1973. - 479, [1] strona ; 18 cm.
Autor
Starzyńska Feliksa. Zawistowska Zofia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odżywianie Kucharstwo Przepisy kulinarne
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żywność, która leczy : terapia żywieniowa św. Hildegardy z Bingen : przepisy, lekarstwa, diety / Wighard Strehlow ; przeł. Edyta Panek. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2011. - 621 s. ; 21 cm.
Autor
Strehlow Wighard (1939- ). Panek Edyta.
Temat
Hildegarda (św. ; 1098-1179) Leczenie Odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne. Wydawnictwa popularne.
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Książka
W koszyku
Odżywianie / Caroline Warbrick ; tł.Katarzyna Nowak. - Poznań : Ibis, 2009. - 48 s : il.kolor + 24cm.
(Porozawiajmy o ...)
Autor
Warbrick Caroline Nowak Katarzyna.
Temat
Anoreksja Bulimia Odżywianie
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 616 (1 egz.)
Filia Chochołów
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia domowa / Zofia Zawistowska. - [Wyd. 2]. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1985. - 398, [2] s. : rys. ; 20 cm.
Autor
Zawistowska Zofia
Temat
Kucharstwo Kuchnia Odżywianie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czarny Dunajec
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej